Зарядка на свежем воздухе

Зарядка на свежем воздухе

Сегодня а первый учебный день 3 четверти в школе 2 состоялась морозная зарядка на свежем воздухе.

Ребята получили бурю положительных эмоций, массу удовольствия и заряд бодрого настроения.

Холод — достаточно агрессивная среда для человека, но для тех, кто любит спорт, зима во многом даже предпочтительнее лета.

Сочетание движений с воздействием свежего воздуха является эффективным средством закаливания детей. Повышается сопротивляемость организма ребенка к простудным и инфекционным заболеваниям.

А вы делаете зарядку на свежем воздухе в холодное время года?