В рамках Недели продвижения здорового образа жизни, во Всемирный день здоровья, наши «Орлята России» обсудили правильное питание!
В рамках Недели продвижения здорового образа жизни, во Всемирный день здоровья, наши «Орлята России» обсудили правильное питание!
Ребята узнали о важности сбалансированного рациона, роли овощей и фруктов в ежедневном меню, а также о том, как поддерживать физическую активность в течение дня.
Основные принципы здорового питания, которые мы обсудили:
• Употреблять много овощей и фруктов, выбирая разнообразные их виды. Они содержат необходимые питательные вещества для сердца!
• Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, с нужным количеством белков, жиров и углеводов в зависимости от возраста и активности. ️
• 40% рациона должны составлять овощи и фрукты!
После познавательной беседы ребята с удовольствием попробовали свежие фрукты, закрепив на практике полученные знания о пользе здорового питания.
Полезные привычки — залог крепкого здоровья! Такие мероприятия помогают формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью и закладывают основы здорового образа жизни с самого раннего возраста.
«Здоровое питание — это просто и вкусно!» — под таким девизом прошёл День здоровья для «Орлят России».
#ЗдоровоеПитание #ОрлятаРоссии #НеделяЗОЖ #ВсемирныйДеньЗдоровья #ЗдоровыйОбразЖизни
#НоваяШкола #ЕР #НавигаторыДетства21 #ЕдинаяРоссия #КрепкаяСемья #Гимназия8 #Шумерля
13:18 07.04.2026 16+
Оставить сообщение: