Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку!

«Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку!

Смейся-смейся веселей, будешь-будешь здоровый!»

Несомненно, утренняя зарядка полезна любому человеку, как взрослому, так и ребёнку. Когда человек пробуждается, ему необходимо взбодриться, настроить тело на рабочий лад. Только тут нельзя спешить, нужно всё делать правильно.

1 октября 2024 г. в МБОУ «СОШ № 1» г. Шумерля в преддверии празднования Дня учителя ребята 8 класса провели с учителями мини зарядку, выполнив комплекс упражнений: потягивание, наклоны, приседание, расслабление.

Наши любимые педагоги с удовольствием выполняли все упражнения и зарядились энергией на весь день!