Капсула ожиданий. Интересно.

«Капсула ожиданий». Интересно, что в ней хранится?

Дорогие друзья, рады вновь приветствовать вас!!! Сегодня расскажем о четвертом задании августа «О нет, снова в школу! Или «да»?» всероссийской онлайн-акции «Это семейное», учредителем которой является АО «Издательство «Просвещение».

Очень интересное и своевременное, на наш взгляд, задание перед началом нового учебного года. В школьном чате мы обсудили с ребятами, что бы им хотелось оставить в прошлом учебном году, а что они ожидают от нового учебного года. Несколько дней мы думали над этими вопросами, отвечали на них в чате, кто-то из детей отправил небольшие видеоролики на тему данного задания. В итоге у нас получился небольшой ролик «Капсула ожиданий», при просмотре которого вы найдёте ответы не только на вопросы задания акции, но и, возможно, на многие свои вопросы. А сейчас немного поясним содержательную сторону нашего видеоролика.

Что же нам оставить в прошлом учебном году? Самый главный секрет перемен в жизни, по нашему мнению, — это перемены в себе. Избавившись от внутренних убеждений, которые мешают нам жить счастливо, мы сможем добиться и внешних перемен к лучшему — бросить вредные привычки, добиться успехов в учебе или спорте, встретить настоящих друзей. Вот то, с чем, пожалуй, нужно точно расстаться.

. Жить не для себя. Определить собственные цели порой бывает непросто. Вокруг столько всего, чего можно начать добиваться и даже добиться, преодолевая сложности и лень. Почему же мы так часто чувствуем себя несчастными, усталыми и обделенными? Потому что делаем не то, что нам нужно.

. Откладывать на завтра. Кажется, что заниматься спортом некогда, постигать новые знания можно отложить на год — два. Можно убедиться, что все это неправда, если сделать первый шаг прямо сейчас.

. Прогнозировать худшее. Отрицательный опыт — жестокий и сильный враг. День за днем он заставляет нас повторять: «Завтра опять не высплюсь», «Это будет сложно», «Ничего не выйдет». Человек программирует себя на поиск препятствий, лишение возможностей, отслеживает только неудовлетворительное. Откуда взяться хорошему настроению и вере в себя? Чтобы начать меняться, остановите себя, поймав на «дурных предчувствиях», и они перестанут сбываться.

. Пытаться стать идеалом. Во-первых, никто не знает, что это, и, стремясь все время что-то улучшить, мы фактически выстраиваем себя под образ, существующий только в нашем сознании. По мнению других, это может быть совсем не то. Во-вторых, человек, который любит себя таким, как есть, не будет критически относиться к своим особенностям. Изначально все мы созданы разными, нет смысла пытаться понравиться себе через постоянные переделки.

. Усложнять. Эта привычка сродни той, которая заставляет нас все время думать о плохом. У любого дела есть несколько вариантов решений и полезнее выбирать самый простой.

. Торопиться. Бешеные ритмы времени ускоряют и скорость жизни, но успевая многое, мы, как ни парадоксально, многое не успеваем. Прежде всего, это делает множество действий чисто автоматическими. Мы не получаем удовольствия от еды, общения и отдыха, потому что все это на бегу. Страдает здоровье, настроение.

. Бояться разочаровывать. Эта детская привычка помогала нам когда-то научиться многим вещам, чтобы понравиться родителям. С годами появляются другие мотивации, но страх сделать ошибку может оставаться с нами долго. Это мешает выразиться, делать то, что считаешь правильным, не зависеть от чужого мнения. Многие могут быть недовольны нашим поведением по своим причинам, застраховаться от этого невозможно, угодить всем — тем более.

. Ссориться с самим собой. Внутренние раздоры отнимают сил и времени больше, чем споры с близкими. Не стоит ругать себя, с собой так же, как и с другими, можно спокойно договориться.

. Опасаться новых начинаний. «Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть»,— гласит поговорка. Не все с ней согласны, и главным тормозом инициативы становятся страхи.

. Завидовать. Грустное чувство зависти берет корни в склонности постоянно сравнивать себя с другими. А как же наша индивидуальность? Даже если дело делается по известной схеме, каждый делает его по-своему. Зависть полезна только тогда, когда она стимулирует ставить новые цели. Но всегда нужно следить за тем, действительно ли они нужны именно вам.

. Обвинять других. Эта привычка уходит в прошлое. Мы становимся все более ответственными и уже задумываемся о том, что искать виноватого — неконструктивно.

. Заниматься самокопанием. Это важно отличать от умения прислушиваться к себе. В первом случае вы можете часами о чем-то переживать, но так и не сдвинуться с места. Во втором — вы выделяете причину «нервов» и предпринимаете шаги по ее устранению.

. Стоять на месте. Мы часто даже гордимся теми характеристиками, которые мешают нам двигаться дальше. Раз и навсегда определяемся, что «мы не из тех», даже если у «тех» очень хорошо получается. Попробовать новое — не значит совершить какую-то ошибку, это просто поиск лучшего для себя.

Очень многое мы хотели бы оставить в прошлом учебном и календарном году. Хочется сказать: не откладывайте на завтра, не стойте на месте, не бойтесь новых начинаний, постоянно совершенствуйте свои навыки, идите только вперёд, несмотря ни на что! «Дорогу осилит идущий»!

Очень надеемся, что новый учебный год принесёт нам много новых знаний, новых умений, новых увлечений , новых друзей. В новом учебном году мы не будем останавливаться на достигнутом, будем открыты всему новому, будем ещё ближе к своей заветной мечте и непрерывно будем работать над улучшением своих навыков и самих себя!

Друзья, а что бы вы оставили в старом учебном и календарном году? Расскажите о своих планах и ожиданиях. Нам будет очень интересно, делитесь в комментариях. До новых встреч, не пропустите наши следующие публикации.